Direktlänk till inlägg 9 september 2009
Lånar tantens blogg lite för att berätta om en effekt av LCHF kosten som jag märkte av under gårdagen. Har under flera år lämnat blod och har då och då nekats att lämna pga dåliga blodvärden.
I januari i år började vi med LCHF och sedan dess har jag lämnat blod två gånger. I början av året hade mina värden stigit till bra nivåer (129) och jag fick lämna problemfritt. Igår var jag och Ulle på Droppen Sahlgrenska för att jag skulle passa på att lämna och gissa vad? Mina värden låg på 132! Med tanke på all broccoli vi käkar här hemma är väl inte det så konstigt.
Blodgivning är en samhällstjänst och kan du lämna blod, lämna blod! Ja, det sticker till lite, men sköterskorna på blodcentralen är så skickliga att det knappt märks! Detta till skillnad från vårdcentralen där det känns som om att dom tar sats från 30 meter och försöker kasta in en dartpil i armvecket....
Dessutom får man alltid "betalt" när man lämnar. Antingen med lotter, skålar/muggar, t-shirts etc. Jag valde lotter igår och vann sammanlagt 90:-!
Som sagt - lämna blod!
Och titta så fint bandage man får! Både Ulle och jag sa "hästlinda!" när sköterskan lindade detta runt armen, snacka om arbetsskada! (denna typ av självhäftande klisterlinda används ofta till häst)
Ha det gott alla!
//Tantens sambo
2 stora omeletter: Några nävar styckfryst spenat smör att steka i Vispa samman: 4ägg 4msk grädde salt, svart- och vitpeppar, muskot Fräs hälften av spenaten i smör tills den har tinat/börjar få färg. Häll på hälften av ome...
(Vi låtsas inte om att jag inte bloggat här på ett halvår...) 500g köttfärs 1 liten gul lök, finhackad ½ squash, tärnad 1 röd spetspaprika, tärnad 4-5 färska champinjoner, tärnad 4dl creme fraiche 1dl grädde 1 pkt Icas färs...
Yes! Idag blir det moussaka!! Återkommer om den. Frukost: Omelett på 2ägg o grädde 5 baconskivor 1 rejäl klick färskost Mellanmål: Gräddmjölk Några matskedar jordnötssmör //Tanten ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 |
4 |
5 |
6 |
||||
7 |
8 |
9 | 10 | 11 | 12 |
13 |
|||
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 | 20 |
|||
21 |
22 |
23 | 24 |
25 |
26 |
27 |
|||
28 | 29 |
30 |
|||||||
|