Är man van att dricka mycket kolsyrade drycker, saft och liknande kan det vara svårt att vänja av sig med detta när man börjar med LCHF.

Man vill helt enkelt dricka något sött och gott, kanske till fikat eller till maten. Ett bra tips är då BonAqua i olika smaker.  Våra favoriter är citron, päron och skogsbär. Kolhydratvärdet är lågt, trots detta innehåller den små mängder av fruktjuice och därmed lite fruktos. Men som sagt, värderna är låga och så länge man inte kastar i sig litervis om dagen är detta är ett sött och LCHF-vänligt alternativ. BonAqua Silver smakar inte heller så "kemiskt" som t ex Loka kan göra utan smakar nästan saft, speciellt päronsmaken!

Prova!  

 

Nilla

15 september 2009 23:27

Har du något gott kyckling recept?

Mvh Nilla

 

Bonnie

18 september 2009 21:30

Ja nu är soppan slut, och gott var det. Idag har jag ätit stekt ägg o bacon till frukost. Grillad kyckling till middag utan skinn. Jag har kastat allt bröd som fanns hemma, jag älskar smörgåsar häls Bonnie

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nä, jag tänker inte låtsas att NU minsann tar jag upp den här bloggen på allvar igen. Passade ändå på att ändra titeln eftersom vi inte bara äter LCHF längre. I grunden absolut, eftersom vi båda mår bäst på den kosten, men vi har släppt lite på tygla...

  Det här receptet kommer från "Kokbok: GI-Noll!" av Sten Sture Skaldeman. Vi testade det häromdan och det var såå gott!   1knippe färsk grön sparris 300g laxfilé salt o peppar 2 ägg 2dl vispgrädde 1knippe hackad gräslök (eller f...

2 stora omeletter: Några nävar styckfryst spenat smör att steka i Vispa samman:   4ägg   4msk grädde   salt, svart- och vitpeppar, muskot Fräs hälften av spenaten i smör tills den har tinat/börjar få färg. Häll på hälften av ome...

   (Vi låtsas inte om att jag inte bloggat här på ett halvår...) 500g köttfärs 1 liten gul lök, finhackad ½ squash, tärnad 1 röd spetspaprika, tärnad 4-5 färska champinjoner, tärnad 4dl creme fraiche 1dl grädde 1 pkt Icas färs...

  Yes! Idag blir det moussaka!! Återkommer om den.   Frukost: Omelett på 2ägg o grädde 5 baconskivor 1 rejäl klick färskost   Mellanmål: Gräddmjölk Några matskedar jordnötssmör   //Tanten ...