Ibland blir man lite småhungrig för att det är långt till nästa måltid och man orkar inte alltid anstränga sig eller så är det helt enkelt tomt i kylskåpet

Jag har ju den enligt somliga äckliga vanan att blanda mjölk med grädde (ungefär en fjärdedel-tredjedel grädde) och till detta äter jag en sked jordnötssmör. Det får inte vara vilket som helst bara, inga konstiga tillsatser, inte för högt kolhydratsantal (helst inte högre än 5g/100g, 5% alltså, men absolut inte över 10!) åsså helst ekologiskt!

Detta äter jag, det finns ett i samma serie som är ännu bättre (tror jag) men detta är vad som finns hemma:

Smaskens med gräddmjölk till

//Tanten

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nä, jag tänker inte låtsas att NU minsann tar jag upp den här bloggen på allvar igen. Passade ändå på att ändra titeln eftersom vi inte bara äter LCHF längre. I grunden absolut, eftersom vi båda mår bäst på den kosten, men vi har släppt lite på tygla...

  Det här receptet kommer från "Kokbok: GI-Noll!" av Sten Sture Skaldeman. Vi testade det häromdan och det var såå gott!   1knippe färsk grön sparris 300g laxfilé salt o peppar 2 ägg 2dl vispgrädde 1knippe hackad gräslök (eller f...

2 stora omeletter: Några nävar styckfryst spenat smör att steka i Vispa samman:   4ägg   4msk grädde   salt, svart- och vitpeppar, muskot Fräs hälften av spenaten i smör tills den har tinat/börjar få färg. Häll på hälften av ome...

   (Vi låtsas inte om att jag inte bloggat här på ett halvår...) 500g köttfärs 1 liten gul lök, finhackad ½ squash, tärnad 1 röd spetspaprika, tärnad 4-5 färska champinjoner, tärnad 4dl creme fraiche 1dl grädde 1 pkt Icas färs...

  Yes! Idag blir det moussaka!! Återkommer om den.   Frukost: Omelett på 2ägg o grädde 5 baconskivor 1 rejäl klick färskost   Mellanmål: Gräddmjölk Några matskedar jordnötssmör   //Tanten ...